L'après confinement

Séance de Sophrologie Relaxation, Méditation, EFT « Emotional Freedom Techniques »)

Avec cinq objectifs :

• Aborder la journée sereinement
• Se relaxer rapidement en cas de stress
• Trouver le sommeil plus facilement
• Évacuer les problèmes et sentiments négatifs
• Une crise d’angoisse/ apprivoiser ses peurs

Première séance - Bilan & projet d'accompagnement
Elle consiste en un entretien durant lequel seront abordés les points suivants :

• Anamnèse, analyse de vos attentes et objectifs, détermination du projet d'accompagnement
• Découverte de la méthode choisie ensemble.

Durée : 60 minutes - Tarif : 50,00 € (pris en charge par certaines mutuelles)
Réserver en ligne | Voir la plaquette

Séance de sophrologie

Prix de la séance de sophrologie : 50€ (remboursé par toutes les bonnes mutuelles)